好きだけど別れる？結婚を考えるあなたへ——関係を見直す3ステップと覚悟の持ち方

好きだけどこのままでいいのか迷うあなたへ。結婚を意識したときに生まれる不安を整理し、相手と話し合う3ステップと、自分を信じて進むための覚悟の持ち方を結婚相談所スタッフが解説。

「好きだけど、このまま結婚していいのかわからない」
「一緒にいると楽しいけれど、将来を考えると不安になる」

そんな気持ちを抱えている人は少なくありません。
むしろ、本気で相手と向き合っている人ほどこの悩みにぶつかります。

結婚相談所の現場でも、「別れたいわけじゃないけれど、このまま続けていいのかわからない」と相談に来られる方は多いです。
その多くは“冷めた”のではなく、恋愛から結婚へとステージが変わるときの“現実との衝突”を感じているのです。

この記事では、そんなあなたに向けて、

• 結婚を考えたときに浮かぶ「好きなのに別れたくなる理由」

• 相手に想いを伝えるための話し合いの作り方

• それでも難しいときの、自分を守る覚悟の持ち方

を、結婚相談所スタッフの経験からお伝えします。

恋愛中は「好き」という気持ちだけで前に進めるけれど、“結婚”というキーワードが浮かぶ瞬間、私たちは急に現実的になります。

たとえば「家事の分担」「お金の使い方」「家族との関係」など。
恋愛のうちは“違っても面白い”と思えていたことが、結婚を意識すると“ストレスの種”に変わっていきます。

「私ばかり合わせてる気がする」
「支えているつもりが、いつの間にか我慢になってる」
——そんな瞬間に、愛情よりも疲れが勝つことがあります。

“いつか分かってくれる”という希望が、“もう分かり合えないのかもしれない”という不安に変わる。
でも、それは愛が終わった証拠ではなく、関係を変えたいというサインなのです。

多くの人が、「言ったら嫌われるかも」「重いと思われるかも」と不安を感じて、
不満や不安を飲み込んでしまいます。
でも本当は、伝えることが“関係を深める第一歩”。

結婚相談所では、こうした話し合いを“感情ではなく整理の時間”としてサポートします。
以下の3ステップを意識してみてください。

✕：「あなたのこういうところが嫌」
〇：「こうしてもらえると、もっと安心できる」

攻撃的に聞こえる言葉を“未来形”に変えるだけで、相手は防御ではなく理解のモードに入ります。

喧嘩の延長で話すと、感情的なすれ違いが起きやすくなります。
落ち着いた日や週末など、二人が安心して話せるときに「ちょっと話したいことがあるんだけど」と切り出しましょう。

「あなたが悪い」ではなく、「どうしたらお互いに心地よくいられるか」をテーマにする。
相手を責めるのではなく、“ふたりで関係を整える”意識が大切です。

もし、話し合いを重ねても関係が前に進まない場合。
無理に続けようとするよりも、いったん立ち止まって“自分を信じる力”を取り戻すことが大切です。

相手が変わらないと嘆く前に、「自分はどうしたいか」を考えてみてください。
あなたの幸せの定義を相手の反応に委ねないこと。
“自分が納得できる関係を築く”という軸があれば、後悔は減ります。

「もう少し頑張ってみる」ではなく、「あと1か月続けてみて、どう感じるか判断する」など、明確に決めておく。愛情を続けるにも、心のメンテナンス期間が必要です。

「好きだけど別れる」という選択は、愛の放棄ではなく、“自分も相手も大切にするための決断”。
相手を否定することではなく、お互いの未来を尊重する勇気なのです。

“好きだけど別れる”という言葉には、
「本気で向き合ってきた人」しかたどり着けない重みがあります。

恋愛は感情の共有、結婚は現実の共有。
その橋渡しに必要なのは、完璧さではなく“話し合える関係”です。

別れを選ぶか、続けるか。
どちらもあなたが“自分を大切にする選択”であれば、それでいいのです。

関係の修復相談は行っていません。
“一度区切りをつけて、新しい出会いに向かいたい” と決めた方のための無料相談です。

• リセット設計：今の関係を終えたあとの90日プラン（気持ち・生活・出会いの動線）

• 価値観の棚卸し：譲れない軸／柔軟にできる軸を簡易診断（ワークシート付）

• プロフィール初稿づくり：写真・自己紹介・活動エリアの素案作成

• 最初の4週間アクション：申込み数・面談頻度・週次の振り返りテンプレ配布

• メンタルケア導線：不安が出た時の“相談のしかた”と支え方を明文化

※当相談所は恋愛関係の修復カウンセリングは行っておりません。新しい出会いへ進む意思のある方を対象としています。

050-8882-0403
10:00〜19:00（火曜定休）

オンライン・対面どちらでもOK