仮交際のお断り理由7選｜
予兆サインと断り方例文も解説

最終更新日：2025年9月28日

「順調だと思っていたのに突然終了された…」「なぜ断られたのか分からない…」。
仮交際でのお断りは珍しくありません。本記事では、よくある理由を7つに整理し、終了の予兆サイン、立て直す方法、丁寧な断り方の例文まで解説します。

• 返信が24h→48h→不定期に伸びる

• 逆質問が返ってこない

• 「またそのうち」で日程が決まらない

• お礼が定型文のみ

• 次回提案に代替案が返ってこない

 3つ以上当てはまれば終了の可能性が高まります。

「価値観の重なる部分も多く楽しかったのですが、結婚までの進め方に違いを感じました。どうか素敵なご縁がありますように。」

「生活のリズムや大切にしたい部分に違いを感じ、今回は仮交際を終了させてください。短い間でしたがありがとうございました。」

• 緑：続けたい点（価値観の一致）

• 黄：確認したい点（家事・お金・休日）

• 赤：不一致（次回改善/話し合ってみるポイント）

週1で振り返りを習慣化すると、次回に活かしやすくなります。

仮交際のお断りには「結婚までの温度差」「連絡頻度の不一致」など、よくある原因があります。大切なのは、終了のサインを早めに察知し、立て直しや次の出会いに活かすことです。

もし「毎回理由が分からない」「改善点を客観的に知りたい」と感じる方は、専門家との無料相談で振り返りを行うのもおすすめです。

仮交際がうまくいかない理由は、人によって少しずつ違います。
無料相談では、あなたの状況を一緒に振り返りながら、改善できるポイントを整理します。

• 直近のやり取りを簡単に振り返り

• 課題や改善点を客観的にフィードバック

• 次回に向けた“1つの行動”を設計

オンラインでも対面でも可能です。お気軽にご相談ください。