結婚相談所 ポルトヌール

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婚活で複数交際をして絞れない人へ|
後悔しない決め方と覚悟の持ち方

最終更新日:2025年10月1日

婚活で複数交際から一人に絞れず悩む女性のイメージ

「複数交際から誰か一人に決めないといけないのに、みんな良い人で選べない」
「真剣交際の話が出そうで焦るけれど、決め手が見つからない」

こんな悩みを抱えるのはあなただけではありません。婚活で複数交際をして絞れないのは、むしろ“真剣に考えている証拠”です。この記事では、結婚相談所の現場経験から、後悔しない決め方と、決めた後に迷わず進むための覚悟について解説します。

複数交際で絞れないのは悪いこと?その前提整理

婚活の複数交際が制度上認められていることを説明する図

まず知っておいてほしいのは、複数交際(仮交際)は結婚相談所では制度上OKということ。最初は数名と並行して会い、相性を確かめるのが一般的です。

  • 絞れず迷う=真剣に相手を見ている証拠

  • 多くの人が同じ悩みに直面している

  • 無理に即決する必要はなく、一定期間の比較は自然なプロセス

体験談に学ぶ「決断のきっかけ」

複数交際の中で安心感を基準に成婚を決めた30代女性の体験談イメージ

例えば当会の30代女性会員様。複数人と交際をしていて「誰も悪くない、でも決めきれない」という状況でした。

最終的に彼女が選んだ決め手は「一緒にいると安心できる」という感覚。
第一印象や条件の良さではなく、「長く生活を共にしていける感覚」を優先した結果、成婚に至りました。

このように「心の安心感」を基準にすると、決断に迷いが少なくなります。

後悔しない決め方の5つの基準

複数交際から後悔なく決めるための5つの基準(安心感・価値観・話し合い・時間の相性・未来の具体性)図解

複数交際から真剣交際に進む際、以下の5つを基準にすると判断が整理されます。

  1. 安心感:一緒にいてリラックスできるか

  2. 価値観の近さ:お金・家事・家族・休日の考え方

  3. 話し合える力:意見が違うときに冷静に話せるか

  4. 時間の相性:連絡ペース・生活リズムが合うか

  5. 未来の具体性:結婚後の生活像を具体的に話せるか

✔︎ 点数化のコツ:各項目5点満点で記録。合計18点以上なら前進の目安に。

同じ条件で比較する工夫

同じ条件で比べるためにカフェや散歩などデート条件をそろえる比較のコツ

公平に比べるために、デートや会話を「同じ条件」でそろえると見極めやすいです。

  • 同じシチュエーション:カフェ→食事→昼の散歩など、全員で似た流れにする

  • 同じ時間軸:初回60分、2回目90分…と揃える

  • 同じテーマ:「お金の使い方」「休日の過ごし方」など共通の質問を聞く

これで「場の雰囲気」ではなく「人そのもの」を比較できます。

選んだ後に後悔しないための覚悟とマインドセット

選んだ相手と関係を育てる覚悟を持つ婚活のマインドセット
  • 完璧な人はいない:どんな相手とも必ずズレは出る

  • 話し合える力を最重視:違いが出たときに解決できる人なら安心

  • 決めたら“育てる”意識を持つ:相手は完成品ではなく、一緒に成長していくパートナー

「選ぶ=ゴール」ではなく、「選んだ後に関係を育てる」視点を持つことで、後悔がぐっと減ります。

角が立たない断り方とフォローの仕方

複数交際から一人に絞る際の角が立たないお断りメッセージ例

複数交際を絞るとき、相手を傷つけない断り方も大切です。

  • メッセージ例
    「これまでのお時間をいただきありがとうございました。素敵な方でしたが、今回はご縁を進めるのは見送らせてください。〇〇様の幸せを心より願っております。」

  • 会話例
    「結婚へのイメージがより近い方が見えてきました。失礼を承知で、ここまでとさせてください。」

短く感謝を伝えることが誠実さにつながります。

8週間ロードマップで決めるための行動計画

真剣交際に進むための8週間ロードマップと行動計画のイメージ
  • 1〜2週目:複数人と会う・比較基準を決める

  • 3〜4週目:共通テーマで質問・記録シートを運用

  • 5週目:上位2名に絞る

  • 6〜7週目:未来の具体的な話題を出す

  • 8週目:真剣交際を決断

この流れを守ると、自然に判断のタイミングが訪れます。

よくある質問(FAQ)

複数交際から誰も決められないのは私だけですか?

A. いいえ、多くの方が同じ壁に当たります。迷うのは真剣に考えている証拠です。

決め手がない場合どうしたらいいですか?

A. 安心感と話し合える力の2つを最優先にしてください。条件よりも生活に直結する基準です。

決めた後に「本当に良かったのかな」と不安になります。

A. 不安は自然なこと。大切なのは「完璧ではなくても一緒に解決できる相手か」という視点です。

まずは一緒に“決め方の型”を整理しませんか?

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もし「誰を選べばいいか決めきれない…」と悩んでいるなら、第三者の視点で整理するだけでスッと答えが見えることがあります

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